压垮人的不是事情本身,是情绪。
情绪来源于对事情的看法。
同一件事,看法千人千面。有的人视为天塌,痛不欲生,惊惶失措。有的人视为正常的无常,视为修行,直面困境,勇敢面对,积极行动。
看法来源于认知。
本能的认知来源于人生的经验,代际传递的理念。
最好的认知,来源于知识。
不断去学习,去思考,去觉知。
总之一句话:好好学习心理学,关注心理健康,调整认知,稳定情绪。
如此,就算身陷困境,您也有机会过得比从前更好,并且有力量挽救您正遭受大黑狗噬咬的孩子。
因为您从前活错了,很不开心,很痛苦,并时常把负能量传递给了孩子。就算有时您能咬牙忍住,不对孩子发火。可孩子的镜像神经元却能敏感捕捉,并自我加工整合,内化为他的理念。长期影响,伤害了孩子,所以孩子才会生病。
孩子生病,既是危机,亦是机遇。是在提醒父母到了做出改变的时候了。
全家生病,孩子吃药。
父母是原件,孩子是复印件。
父母您得先活明白,理顺夫妻关系,和谐亲子关系,疗愈自己的伤痛,抚慰和帮助自己的内在小孩成长,做一个情绪稳定的成年人,做一个真正的成年人。
很多父母样子像成年人,其实实质还是小孩子。和孩子争执的时候,不是一个大人和孩子之间的正常沟通,完全是两个小孩子之间任性的情绪发泄。
所以做为原件的父母们,认真工作,快乐生活,活得有劲、有趣、有奔头,您人生快活的样子,就是对孩子最好的教育和无声的引领。
如此,父母过得更幸福,孩子也能康复,这不妥妥的双赢吗?
学习心理学,很难吗?每天去网上看看相关的文章和视频,一天积累一点,一天进步一点,就足矣。
父母需要先勇敢承认和接纳自己的不完美,然后以谦逊的态度去学习,去改变,去进步。
您希望孩子成为什么样的人,自己先成为那样的人吧!
qyangluo